-Reset. Recharge. Reconnect.-

Red Light Yoga ist eine ruhige, regenerative Yoga-Session, bei der du direkt auf der Matte liegst und dich von Rot- und Nahinfrarotlicht (660–850 nm) begleiten lässt.

Unterstützt häufig:

– Regeneration

– Tiefenentspannung

– Aktivierung der Zellenergie

– allgemeines Wohlbefinden

Begleitet wird die Praxis von einem Soundbath mit Kristallharfe: klare, schwingende Klänge, die das Nervensystem beruhigen und dich noch tiefer in die Entspannung führen. Ein liebevoll angeleitetes Kakaoritual rundet die Session ab – als Moment zum Ankommen, Innehalten und Ausrichten.

Ob du Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung hast: Red Light Yoga ist für Beginner und Fortgeschrittene geeignet und lädt dich ein, den Alltag loszulassen, neue Energie zu sammeln und ganz bei dir anzukommen.

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regenerativ, sanft, tief entspannend

Longevity bedeutet nicht, alles zu optimieren. Longevity bedeutet, sich selbst so gut zu verstehen,
dass gesunde Entscheidungen selbstverständlich werden.

Redlight Yoga auch in unserem 2beDecode Retreat. Es ist keine Leistungsreise, sondern eine Verstehens- & Integrationsreise.

Hallo, mein Name ist Corinna​

Heilpraktikerin & faktenverliebte Prozessdenkerin

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Krank sein hat mich viele Jahre begleitet – und geprägt.
Jeder Rückschlag war ein Schritt nach vorn, hin zu echter Gesundheit und messbarer Leistungsfähigkeit.

Heute weiß ich:
Es geht auch mit wenig Zeit – gesund, fokussiert und kraftvoll.

Ich komme aus der medizinischen Kosmetik. Doch ich habe erkannt:
Die Haut zeigt Symptome. Die Ursache liegt tiefer.

Deshalb arbeite ich heute ganzheitlich – mit Daten, Mikronährstoffen und Strategien, die im echten Alltag funktionieren.
Für Menschen, die nicht nur durchhalten wollen. Sondern wirklich performen.

Deine Corinna

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